MEDITACIÓN ‘GENTLE BREATH’ – Una herramienta para la vida

Nuestra respiración es nuestro vínculo con la vida.

El modo en el que respiramos nos afecta a nivel físico, mental, emocional y energético, influyendo considerablemente en la cualidad y calidad de nuestra vida.

A través de la respiración tenemos la oportunidad de escuchar con mayor profundidad nuestro cuerpo y nuestro sentir.

La meditación ‘Gentle Breath’ ayuda de un modo muy sencillo a restablecer la conexión con uno mismo. Esta técnica ofrece una nueva manera de respirar, que nos lleva a restaurar la delicadeza en nosotros y en nuestra vida.

Practicarla con asiduidad nos permite acceder a un espacio de quietud interna desde el cual es posible retomar cualquier actividad con una mayor serenidad y centramiento. Esto nos ayuda a observar con claridad lo que nos rodea y hacer así elecciones saludables que sostengan nuestro bienestar.


¿Qué encontrarás en este taller?

Una propuesta abierta a todo tipo de personas y edades, pues no requiere de ningún tipo de preparación o experiencia previa.

Una presentación donde se comparte el verdadero sentido de la meditación, así como los beneficios que aporta.

Una experiencia guiada paso a paso para aprender en qué consiste la ‘Gentle Breath’.

La ’Gentle Breath’ es una meditación creada por Serge Benhayon de Universal Medicine.

Para escuchar los audios disponibles en inglés pulsar aquí.

INSCRIPCIÓN: pulsa aquí.


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